САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ ЦЕНТР КРАВ-МАГА
ОФИЦИАЛЬНЫЙ ПРЕДСТАВИТЕЛЬ KRAV MAGA GLOBAL (KMG) В РОССИИ
  • Новости >
  • Семинар "Силовая подготовка: ГИРЯ"

Семинар "Силовая подготовка: ГИРЯ"


10 ноября 2012 года в СПБ Центре Крав-Мага состоится семинар "Силовая подготовка : ГИРЯ"

Упражнения с гирями способствуют гармоничному развитию человека, помогают развивать физическую и спортивную работоспособность. Правильно организованные занятия с гирями повышают надежность функционирования нервной и мышечной систем, совершенствуют дыхательную и сердечно-сосудистую системы, повышают обмен веществ, формируют правильную осанку. Проще говоря, упражнения с гирями оказывают положительное влияние на весь организм и здоровье в целом.
Упражнения с гирями прекрасно развивают силовую выносливость. Сила в чистом виде в жизненных ситуациях используется крайне редко, а силовая выносливость - довольно часто.
N-3242; 419471_10150875153747627_1686931751_n.jpg

Силовая выносливость – одно из самых важных физических качеств человека, необходимое как в экстремальных ситуациях, так и в повседневной жизни.

Семинар проводит Мастер Спорта Международного Класса по гиревому спорту, Трехкратный чемпион Мира, Трехкратный Чемпион Европы, Трехкратный чемпион России, мастер-тренер Международной Академии гиревого спорта и фитнеса (IKSFA)  - Денис Васильев.
N-3246; lke111.jpg

место проведения : Зал на Лесной

дата: 10 ноября (суббота) 2012г

длительность семинара : 3 часа

Регистрация участников ОБЯЗАТЕЛЬНА!
8905 268 08 17 Чудиновский Егор

Семинар будет проводиться для групп  с максимальным количеством 10 человек!

В зависимости от общего количества зарегистрировавшихся участников будут составляться группы на семинар:

- 1-я группа занимается с 11.00 до 14.00

- 2-я группа занимается с 15.00 до 18.00

На семинар приглашаются все желающие!
МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ!